Rakas päiväkirja osa 17

Tänään aamulla viduddi aika rankasti. Haluan kaurapuuroa!! Nyt!! Pakko saada!! mutta ei...ei se ole sen arvoista, että heittäisin dietin hukkaan :'D Sinnittelen. Saan kuitenkin syödä puuroa koko loppu elämäni.

Aamupalan jälkeen oksetti, en tiedä miksi mutta tuli jotenkin huono olo (varmaan sähköinen ilma tekee), piti mennä oikeen sänkyyn makuultaan. Nyt on olo parempi ja ruoka vähän laskenut...pääsee treenaan!! jee! 8D

Eilen oli selkätreeniä eli selkäsauna >:D Tässä järjestyksessä periaatteessa teen treenit viikon aikana. Käytännössä...lepo päivät vaihtelee paikkoja kuten tällä viikolla ja välillä täytyy tiivistää useempi treeni samaan salikertaan :/

Ma: Jalat ja perse
Ti: Olkapäät ja hauikset
Ke: Selkä ja ojentajat
To: Lepo
Pe: Vatsat
La: Rintatreeniä
Su: Lepo ja siivouspäivä

Levätkää jalat vielä kun voitte! >:)

Huomenna uudet kujeet uudella salilla! Jalka treeniää!! 8D Ouuu!! Niin jännääää! Pääsen tekeen ylös päin työnnettävää jalkaprässiä ja hack kyykkyjä >8D